从沅陵到庐山：山水画卷之旅全攻略

从沈从文笔下‘美得令人心痛’的沅水之滨，到苏轼赞叹‘不识庐山真面目’的云中山城，这是一场穿越湘赣大地的诗意之行。本攻略将为您详细规划这条线路。

第一部分：行前准备与交通

核心思路：沅陵暂无直达庐山的高铁，需采用“高铁+汽车”联程方案。

• 第一阶段：沅陵→怀化南站
  从沅陵县城乘坐汽车或预约车前往怀化高铁南站，车程约1.5-2小时。
• 第二阶段：高铁主干线
  从怀化南站乘坐高铁至南昌西站（车次较多，约3-3.5小时），或至九江站（车次较少，约4小时）。抵达南昌西后，可转乘高铁至九江站（约1小时）。
• 第三阶段：上山
  抵达九江后，前往九江汽车总站，乘坐直达庐山牯岭镇的旅游大巴（约1小时盘山公路），或打车至庐山索道下站，乘坐索道上山（约10分钟，景观极佳）。
• Tips：建议提前通过12306购买高铁票，并关注“庐山一机游”官方小程序预订庐山门票、索道票及观光车票。

第二部分：经典三日游行程规划

住宿建议：首选庐山核心景区内的牯岭镇，餐饮住宿选择丰富，便于游玩。

Day 1：抵达与西线探幽

• 上午：从沅陵出发，按上述交通方案抵达庐山牯岭镇，办理入住。
• 下午：游览西线，路线轻松。从牯岭镇出发，依次游览如琴湖、花径（白居易草堂）、锦绣谷、仙人洞、御碑亭。这段路程步行约2-3小时，奇石险峰与人文古迹交融。
• 晚上：在牯岭镇正街品尝当地美食，如石鸡、石鱼、石耳，欣赏山城夜景。

Day 2：东线壮景与人文历史

• 上午：游览东线核心。乘坐观光车至含鄱口，观鄱阳湖日出（若天气允许）。随后前往五老峰，攀登至第三、四峰即可领略壮阔山景。
• 下午：从五老峰附近下行至三叠泉（“不到三叠泉，不算庐山客”，需上下近三千级台阶，对体力要求较高，请量力而行）。之后可参观庐山会议旧址、美庐别墅等人文景点。
• 晚上：在镇上休息，缓解疲劳。

Day 3：文化深度与返程

• 上午：参观庐山博物馆（毛泽东旧居），深入了解庐山历史文化。随后可漫步芦林湖，环境清幽。
• 下午：根据返程高铁时间，乘索道或大巴下山，前往九江站或南昌西站，踏上归途。

第三部分：实用信息与贴士

• 最佳季节：四季皆宜，夏季避暑（18-26℃），冬季赏雪，春秋景色怡人。
• 必备物品：身份证、舒适运动鞋、外套（山上温差大）、雨具、适量现金。
• 费用参考：庐山大门票160元，观光车票70元（7日内有效），索道往返票120元。餐饮住宿人均每日约200-400元。
• 注意事项：庐山天气多变，请随时关注预报；盘山公路易晕车，请备好药品；景区内请乘坐正规观光车，安全便捷。

从沅陵的悠悠沅水到庐山的茫茫云海，这场跨越两省的旅程，既能感受湘西的质朴，又能领略赣北的雄奇。预祝您旅途愉快，满载而归。