一、行程概览
推荐时长：3-4天
核心体验：日出云海、石刻文化、古建筑群
二、交通指南
- 沅陵→泰山：
1. 高铁方案：从怀化南站乘高铁至济南西站（约6-7小时），转乘景区直通车或高铁至泰安站（约30分钟）。
2. 飞机+高铁：从怀化芷江机场飞抵济南遥墙机场，转乘机场大巴至济南西站，再换乘高铁至泰安站。 - 泰安市内交通：乘坐公交/出租车至泰山红门或天外村入口。
三、行程规划
- Day1：抵达与适应
- 上午：从沅陵出发，傍晚抵达泰安市，入住酒店。
- 晚上：游览岱庙（门票含在泰山联票内），品尝泰山豆腐宴。 - Day2：登山精华游
- 路线：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
- 清晨开始登山，沿途观赏斗母宫、经石峪等景点。
- 傍晚至南天门住宿，次日观日出。 - Day3：日出与返程
- 清晨：玉皇顶观日出云海，游览碧霞祠、摩崖石刻。
- 下山：可选索道（中天门→桃花峪）或步行原路返回。
- 下午：返程或继续游览济南景点（如趵突泉）。
四、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开雨季和严寒）。
必备物品：防滑鞋、保暖衣物、手电筒、少量现金。
费用参考：门票115元/人，索道单程100元，住宿200-500元/晚。
五、特色推荐
- 美食：泰山煎饼、三美汤（白菜/豆腐/水）。
文化体验：收集泰山石刻拓片，夜宿山顶感受星空。