一、住宿区域选择
1. 辰州古城周边：适合文化爱好者，步行可达龙兴讲寺、凤凰山等景点，客栈多以明清风格为主，如「沅陵文韵客栈」。
2. 沅水江畔区域：推荐追求景致的游客，晨观江雾暮赏霞，可选「沅水江景度假酒店」或「望江阁民宿」。
3. 县城中心：交通与餐饮便利，适合商务或家庭旅客，如「辰州国际大酒店」，毗邻夜市与公交枢纽。
二、住宿类型推荐
1. 高端酒店：辰州国际大酒店（四星）、沅陵君逸华府（配备泳池及会议设施）。
2. 特色民宿：借母溪森林民宿（隐于自然）、清浪乡野竹居（体验侗族风情）。
3. 经济优选：7天酒店（沅陵店）、云尚精品公寓（百元级高性价比）。
三、预订贴士
旺季（5-10月）建议提前一周预订；江景房需确认窗户朝向；部分民宿提供本地导游服务可现场咨询。
四、交通衔接建议
县城住宿多位于公交沿线，偏远民宿可预约接送服务；自驾游客优先选择免费停车场所。